提示：本文是05年陈焕然在央视做的节目记录。陈焕然，著名整形美容专家。

手术减肥

　　【无精打采2】你们好。请问肚子上的以及腰部的肉怎么减呢？

　　【专家：陈焕然】首选是运动，合理饮食，最好请一个健美教练。实在不行，才选择手术。

　　【海翼0】你们好！我是一位16岁的女孩现在比较胖啊！不是我不运动，不知道为什么感觉喝点水就会胖啊！不知道是不是遗传我妈妈就有些胖，不知道我会不会像妈妈一样，帮帮我如果是我这样的胖人怎么办啊！谢谢！

　　【专家：陈焕然】建议到当地医院的肥胖门诊，做内分泌各项的系统检查，假如没有生理上的异常，再决定处理措施。

　　【dream35】陈医生，您好！请教您怎样让14岁的男孩子减肥？谢谢！

　　【专家：陈焕然】其实大家有一个误区，不是人人都需要去减肥的，首先看看是不是体重超重，是不是肥了？请问他的身高和体重？

　　【dream35】身高1米七，体重他不告诉，但的确是超重。他内向，不爱运动。

　　【专家：陈焕然】鉴于这么小的年龄，绝对不能求助于药物，应该要运动，合理饮食，最好到当地的肥胖门诊做全身的体检，然后再决定。

　　【xiuhe123】在线老师好,别人很羡慕我,说我光吃不胖,但是我很明白我的瘦很不均匀,我肚子上的肉肉特别多,多的要命,和别的女孩不一样,不属于那种细腰型的,我最烦恼的就是肚子上的肉肉如何能快速去除掉呢..另外我胳膊上的肉也挺多..

　　【专家：陈焕然】首先去看一下整形门诊，如果真的是局部的肥胖，比如说肚子和腰上的，可以考虑做抽脂手术。如果是全身的肥胖，应该选择运动和饮食调整。

　　【yococo】抽脂？！抽脂如果造成脂肪栓赛，会死人的吧，没想到专家推荐这种方法呀。

　　【专家：陈焕然】对，脂肪栓塞绝对会致命，之所以推荐这样的方法是有两个前提：一个是受过严格训练的专业医生，第二个必须限制是局部肥胖，才是手术的最佳适应症。假如是全身肥胖，首选应该是运动和合理饮食。

　　【yococo】那么请问专家，抽脂会对皮肤产生影响么？抽脂部位摸上去会有不同感觉么？

　　【专家：陈焕然】抽脂会对皮肤产生影响。一般情况下，术后一段时间内，三个月左右，手术区的皮肤会麻木，感觉减退，但是会慢慢恢复。假如碰到庸医，手术会造成局部损伤过度，会造成局部色素减退或者色素沉着，甚至局部坏死。所以，应该寻找自己值得信赖的整形医生，多做沟通，再决定手术。

【yococo】什么年龄的人适合抽脂啊？青少年可以么？

　　【专家：陈焕然】一般18岁以上，最小不能低于16岁，但须父母陪同。在医院检查没有任何生理疾病，才可以。

　　【yococo】抽脂是什么原理啊，把脂肪细胞抽出来还是脂肪细胞里的油抽出来？

　　【专家：陈焕然】抽脂是一个负压吸引的原理，把脂肪从体内通过一个管道抽出体外，是抽脂肪细胞，而不仅仅是脂肪细胞里面的油。

　　【yococo】那太好了，抽过的地方就不会在长了，可是如果它周围长，会不会很明显有个10*20的方框？

　　【专家：陈焕然】那就要看做手术的医生的技术，在第一次手术时就要形成一个很好的曲线和平缓的坡度，就避免了你所说的方框。

　　【Evonne8241】减肥真的好困难，运动+节食这样的方法也不一定能够达到目标，怎么样减肥才是健康和快速的呢？

　　【专家：陈焕然】没有什么快速的减肥方法，首先要去检查排除有没有肥胖症，然后再制定一个详细的计划，最后就是持之以恒的坚持。

　　【-云且留住-】大腿内侧好多肉肉怎么也去不掉，真讨厌！人家说蹲马步能减，可是太辛苦了，根本就坚持不下来！：（

　　【专家：陈焕然】如果仅仅是局限在大腿内侧，手术是一个比较好的选择。

　　【yococo】手术价位大约在？

　　【专家：陈焕然】一般情况下，按部位来收，10x20CM为一个部位，1000多元。

　　【yococo】成功率多高？同一个部位是否需要重复做？

　　【专家：陈焕然】成功的标准，各人不同。一般来说，局部脂肪被移走了，局部平坦、皮肤不变颜色，没有高低不平，这样的话，找到一个好的整形医生是可以做到的。不用重复做。

　　【-云且留住-】汗，不做手术可不可以啊，我害怕，也没钱~~还有什么其他的锻炼的方法不？

　　【专家：陈焕然】当然有啊，运动，最好请专业的健美教练，定计划，坚持。

　　【*蔷薇岛屿*】我整体倒不是很胖的人，就是腿粗点，每次牛仔裤穿一年左右两个内侧给磨破了，这算不算是局部肥胖啊，最佳改变的方法是什么？

　　【专家：陈焕然】这要到当地的整形门诊找整形医生去检查，测量脂肪的厚度，做出是否手术的评估，确定手术方案。

　　【*蔷薇岛屿*】检查一次大约多少钱呢？

　　【专家：陈焕然】就只要门诊的挂号费，也就几块钱。

　　【*蔷薇岛屿*】目测还是专业仪器测？

　　【专家：陈焕然】有专业仪器，也可以用手和尺子测量。

　　【杯盘狼籍】程丹彤如何看待手术减肥？陈焕然如何看待健身减肥？你们认为最合适的减肥方式是什么？：）

　　【专家：陈焕然】我认为健身是每个人的首选，应该形成一种生活习惯，就像吃饭睡觉一样，这样自然而然就不会有肥胖的问题了，只有运动健身无效之后才能选择手术，最适合的减肥方式当然是运动、加上合理饮食、心理调适。

　　【fresco】陈老师所说的心理调试指什么？

　　【专家：陈焕然】心理调适，就是心态要平和，有自己的目标，不管是生活的还是工作的，有一个良好的情绪，不至于大悲大喜而影响了饮食的习惯，要不大吃或者不吃。

　　【嘉宾：程丹彤】我觉得健身减肥达不到的可以运用手术减肥，如果可以的话，还是运动健身减肥比较好一些，因为手术终归还是会有一些风险。最适合的减肥方法当然是运动加饮食，如果你想用最快的速度，然后又不想费力的话，那就用手术吧。

　　【杯盘狼籍】各有利弊是吧？健身和手术哪个容易反弹呢？

　　【专家：陈焕然】找到一个经过严格训练的好的整形医生，抽脂的部位反弹是极少见的。

　　【*蔷薇岛屿*】专家给推荐几个放心点的正规医院吧？

　　【专家：陈焕然】北京地区首选中国医学科学院整形外科医院，在西郊八大处；其次，协和医院整形外科，在东单；北医三院整形中心，在北太平庄；还有黄寺美容外科；中日友好医院整形科等等。外地有上海九院；西安的西京医院等等。

整形美容

　　【fresco】请问陈医生，整形手术有多少风险？

　　【专家：陈焕然】整形手术风险很大，但是对风险的评估要看什么手术，哪个部位而定。

　　【fresco】那什么手术风险小呀？

　　【专家：陈焕然】前提是合格的经过严格的专业训练的整形医生，抽脂减肥（仅限于腹部）风险相对较小，面部的风险就很大。

　　【fresco】那整型之后还会恢复或有什么后续的影响吗，请举个例子吧。

　　【专家：陈焕然】每个整形手术，即便是成功了，都有它的“保鲜期”，不是一次手术保持终生的，这是因为我们整形医生，即便是高明的整形医生也只是在某一个生理阶段的那一刻做一个合理的整体设计，实施的一系列手术，但是人的生理生长是随着年龄的变化而变化的，随着衰老，骨骼会吸收，肌肉会松弛，皮肤弹性会减弱，不可避免的会影响手术的效果。所以，做美女难，美女的维护更难。

　　【fresco】整容成美女还需要再维护呀，怎么维护呀？很麻烦吗？

　　【专家：陈焕然】当然很麻烦，刚才前面已经说过，做美女难，要维护美女的状态更难，包括饮食、运动、心理调整、医疗、保健、整容手术，还有经济能力等等。

　　【fresco】您觉得要想美容，需要在饮食上做什么样的调整。

　　【专家：陈焕然】最近英国人推行了一种美容的方法，你可以试试，称之为三文鱼套餐，就是连续五天吃三文鱼跟绿菜花，少量主食即可。平时应该吃：西红柿、洋葱、黑木耳、海带、鸡蛋、鱼类。

　　【fresco】如果大家都整形是一种好的社会趋势吗？

　　【专家：陈焕然】马克思说过，人类对美的追求是社会进步的象征。人们更多的关注自身，是中国社会经济、人文、社会发展的一种必然趋势。

　　【栏目策划：何敏】和谐是社会发展的终极目标，个人认为。

　　【栏目策划：何敏】结束语：谢谢大家在宝贵的周一下午和我们分享了一个半小时的快乐时光，今晚请继续关注我们的节目。有什么建议欢迎通过我们栏目的网页和我们互动，再见！

　　【嘉宾：程丹彤】结束语：可能还会有好多人有一些问题没有来得及问，没有关系，我们还会有更多的机会交流。记得看晚上我们的节目，你会有更多的收获。谢谢大家。

　　【专家：陈焕然】结束语：今天跟大家利用这个平台交流，很高兴，希望大家健健康康、美丽、快乐。欢迎晚上收看节目，再见！